Syv skritt til jobb-lykke

Sats på din egen lykke fremfor fine jobbtitler. Ellers kan veien til utbrenthet bli kort. Utbrenthet behøver ikke å bety at man jobber for hardt. Det kan ganske enkelt dreie seg om mistrivsel, mener karrierecoachen Nina Jansdotter.


Hun har skrevet boken "Livskarriere - syv skritt til lykke på jobben", som handler om å satse på sin egen lykke i stedet for fine titler, status og forfremmelser.

- Det handler om å skape seg et arbeidsliv som føles morsomt, og det er nødvendig for å holde seg frisk, sier Jansdotter til Prevent.se.

 

Her er hennes syv skritt til lykke på jobben. Slik nærmer du deg drømmejobben:

1. Sett deg i førersetet - ta kontroll over ditt liv.
2. Oppdag "din greie" i arbeidslivet: Hva brenner du for? Hva har du lidenskap for?
3. Våg å rive hindre. Nesten alle har et hinder i veien for å oppnå lykke i arbeidslivet, enten praktiske eller mentale hindre.
4. Gi rom for endring - lær deg å slippe inn mer glede i hverdagen.
5. Sats på "Jeg AS". Øk ditt potensial gjennom å bygge ditt varemerke, og markedsfør deg via ditt nettverk.
6. Finn din drømmejobb. Undersøk den jobben du er nysgjerrig på.
7. Øk arbeidsgleden.